Reteta de detoxifiere
Conținutul
Poate am început să înțelegem că fiecare anotimp vine cu o informație proprie, cu o tendință în nutriție, cu alegeri diferite în a trăi fiecare zi.
Primăvara este asociată cu starea de detoxifiere, cu verdele naturii sau cu razele generoase ale soarelui. Trimite articolul Dacă ar fi să luăm culoarea acestor informații ale primăverii, ne-am opri la cristalinul apei bune, verdele clorofilei și galbenul din soare. Apa bună, apa alcalină sau cea depozitată în recipientele de sticlă, este esențială în orice terapie.
Mirodeniile sunt tămăduitoare, iar băuturile energizante cu care ne răsfățăm în această perioadă, ar fi bine să conțină: scorțișoară, turmeric, piper cayenne, sau frunze proaspete de mentă. Tot aici aș include și ghimbirul, nicio zi reteta de detoxifiere el!
Galbenul din morcov sau lamâie să însoțească fiecare suc de peste zi!
Merele ce mai sunt prin cămara, ori ananasul — de-l dorim - alături de un strop din otet de cidru de mere, toate ajută…să ne detoxifiem!
Înainte de a incepe cura de detoxificare este reteta de detoxifiere a elimina anumite alimente din dieta: carne, lactate, zahăr, orice fel de stimulente, precum și orice alimente procesate.
Se consumă numai fructe, semințe, legume si leguminoase. O zi de lichide pe săptămână, e bine să avem mereu, iar, cei ce au curaj, ce bine le-ar putea prinde chiar 3 zile sau o săptămână, doar cu informația din sucuri proaspete, din ceaiuri și. Să vă bucurați de fiecare culoare a naturii și a hranei vii, de fiecare rază de soare, dătătoare de viață!
Primăvară luminoasă, cu sănătate și bucurie! Puteţi citi mai multe articole pe această temă, aici.
